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Die Wirkung von Entspannungsverfahren auf die Leistung der Schüler
Projektleitung, wiss. Mitarbeiter/in
| Leitung: | Prof. Dr. Michael Behr |
| Wiss. Mitarbeit: | Dipl.-Psych. Eszter Monigl |
| Kontakt: | michael.behr@ph.gmuend.de |
| Schlagwörter: | Entspannung, Fantasiereise, Atementspannung, Leistungstest |
Kurzbeschreibung
Ziele und Fragestellung:
In mehreren Studien soll die Auswirkung von Entspannung auf das Leistungsverhalten von Schülern untersucht werden. Wir verfolgen die Fragestellung, ob verschiedene Entspannungsverfahren bei Schülern eine Verbesserung ihrer Leistungstestwerte herbeiführen können.
Methoden:
In mehreren Studien absolvieren Schüler der 4. – 7. Klassen die Parallel-formen von standardisierten Leistungstests (PSB-R) im Abstand von 6 – 8 Wochen, wobei vor einer der beiden Durchführungen eine Entspannungsübung stattfindet. Die Reihenfolge der Experimentalbedingung sowie die Art der Entspannungsübung werden systematisch permutiert.
Ergebnisse:
Die ersten Varianzanalysen mit Messwiederholung zeigen signifikant bessere Leistungsergebnisse bei allen Test-Subskalen unter der Experimentalbedingung-Entspannungsübung mit Effektstärken zwischen 0,5 und 0,7 Standardabweichungen (entspricht ca. einer Schulnotenstufe). Bei der Analyse weiterer Einflussfaktoren zeigt sich ein tendenziell moderierender Effekt zugunsten der Phantasiereise gegenüber der Atementspannung.
| Laufzeit: | Beginn: 2002 – Ende: 2006 |
| Finanzierung: | Pädagogische Hochschule Schwäbisch Gmünd |
Literatur:
Beyer, Anke/ Lohaus Arnold. (2005). Stressbewältigung im Jugendalter: Entwicklung und Evaluation eines Präventionsprogramm. Psychologie in Erziehung und Unterricht. 52. S. 33 – 50.
Lohaus, A. & Klein-Heßling, J. (2000). Coping in Childhood: A Comparative Evaluation of different relaxation Techniques. Anxiety, Stress and Coping, 13, 187 – 211.
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