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Titel: Relax! Stressfrei und entspannt studieren (Claudia Brüggert, Psychologin und Systemische Therapeutin)

Startdatum: 11.11
Startzeit: 10:00
Endzeit: 16:30
Veranstalter: Studierendenwerk Ulm
Ort: A 004


Beschreibung: 

In diesem Seminar lernen Sie verschiedene Stressbewältigungsmethoden und Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training etc.) kennen. Regelmäßige Anwendung verhilft zu mehr Gelassenheit in Prüfungssituationen und im Alltag, Gelerntes speichert sich besser ab und die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit nimmt zu. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke sowie ein kleines Kissen mit.

 

Anmeldung unter: pbs(at)studierendenwerk-ulm.de

oder unter Tel. 0731 5023811
Anmeldegebühr 10 €

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