Tipps und Strategien für den gesunden (Berufs-)Alltag

Mit den ersten PH Health Days vom 26.-30. Juni unter dem Motto „Gesundheit gemeinsam erleben!“ hat die Pädagogische Hochschule Schwäbisch Gmünd ihren traditionellen Gesundheitstag auf eine ganze Woche ausgedehnt und konnte mit einem vielfältigen Programm die Beschäftigten und Studierenden für das Thema Gesundheit sensibilisieren. Die PH hat Gesundheit im wissenschaftlichen Profil fest verankert und folgt der Vision einer guten gesunden Hochschule. Die Beauftragten für das Betriebliche Gesundheitsmanagement Katja Schleicher und Martina Streibel bauen daher zusammen mit dem Steuerungskreis Gesunde Hochschule die Angebote zur Gesundheitsförderung stetig aus und haben jetzt die PH Health Days ins Leben gerufen.

Neben Vorträgen und Informationsständen zu Themen wie ausgewogene Ernährung, KO-Tropfen und Stressbewältigung, gab es auch zahlreiche Mitmachangebote, in denen morgendliches Yoga, progressive Muskelrelaxation oder Klettern ausprobiert werden konnte. Bei verschiedenen Gesundheitschecks wurde beispielweise die Fuß- oder die Rückengesundheit unter die Lupe genommen. Die einzelnen Programmpunkte wurden von engagierten Beschäftigten und Studierenden der Hochschule sowie regionalen Kooperationspartnern durchgeführt. Parallel startete im Rahmen der PH Health Days die Beschäftigtenbefragung und das Projektteam zum Aufbau eines Studentischen Gesundheitsmanagements stellte sich vor.