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News Transfer & Weiterbildung

Stressbewältigung für Kinder

Wie können Kinder lernen, mit Stress umzugehen, eigene Stärken zu entdecken und sich in einer Gruppe unterstützt zu fühlen? Mit dem Workshop-Programm „Tierisch gelassen – im wilden Dschungel des Alltags“ entwickelten und realisierten Studierende der PH Schwäbisch Gmünd ein kindgerechtes Präventionsangebot. Ziel des Workshops war es, Kinder spielerisch, altersgerecht und ressourcenorientiert an das Thema Stress(-bewältigung) heranzuführen und psychosoziale Kompetenzen im Kindesalter zu stärken.

Im Workshop entwickelten die Kinder eigene Bewältigungsstrategien, entdeckten persönliche Stärken und erlebten soziale Unterstützung als wichtige Ressource. „Kinder können den Umgang mit Stress lernen – besonders dann, wenn sie ihre Stärken entdecken und soziale Unterstützung erleben“, so Ines Schröder aus der Abteilung Pädagogische Psychologie und Gesundheitspsychologie.

Studierende des Studiengangs B.Sc. Gesundheitsförderung und Prävention konzipierten und führten die Workshop-Reihe in zwei Seminaren gemeinsam mit Ines Schröder durch. In Kooperation mit dem KAPS – Kreativ- und Bildungszentrum für Kinder in Schwäbisch Gmünd entstand ein dreiteiliges Programm für Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren.

Die Kinder nahmen das Angebot begeistert an und beteiligten sich aktiv an den Übungen. Viele brachten eigene Erfahrungen ein und nahmen konkrete Strategien für ihren Alltag mit. Mit einer Evaluation wird das Angebot künftig weiterentwickelt – als Beitrag zur frühzeitigen Stärkung psychosozialer Kompetenzen im Kindesalter.