Fitnessraum
Der Fitnessraum der PH Schwäbisch Gmünd steht allen immatrikulierten Studierenden und aktiven Mitarbeitenden zur Verfügung. Die Nutzung ist kostenfrei, eine kurze Einweisung ist jedoch verpflichtend und findet regelmäßig vor Ort statt. So wird sichergestellt, dass alle Geräte sicher und effektiv genutzt werden können.
Der Raum befindet sich am Ende des Gangs bei den Umkleiden der Sporthalle und ist mit den wichtigsten Geräten für ein ganzheitliches Training ausgestattet:
- Kurzhanteln
- Langhanteln
- Squat Rack
- Bankdrücken
- Kabelzug
- Brustpress-Gerät
- Butterfly-Gerät
- Latzug-Gerät
- Ruder-Gerät
- Rückenstrecker-Gerät
- Beinpresse
- Beinstrecker-Gerät
- Beinbeuger-Gerät
- Wadenheber-Gerät
- Indoor-Bikes (Ergometer)
- Gymnastikmatten
- Boxhandschuhe & Schlagpolster
Öffnungszeiten
Der Fitnessraum ist zu den ausgewiesenen Öffnungszeiten geöffnet. Bitte beachtet während der Nutzung die aushängenden Sicherheits- und Nutzungsrichtlinien. Kurzfristige Änderungen der Öffnungszeiten werden über die News auf der Hochschulsport-Website sowie über Aushänge vor Ort am Fitnessraum bekannt gegeben.
- Montag: 12:30 – 18:00 Uhr
- Mittwoch: 10:15 – 12:15 Uhr (ab 29.04) & 13:00 – 16:00 Uhr
- Donnerstag: 14:00 – 18:00 Uhr
Einweisungstermine
Vor der ersten Nutzung des Fitnessraums ist die Teilnahme an einer kurzen Einweisung verpflichtend. Die Einweisung dauert etwa 15 Minuten. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Dabei erhaltet ihr wichtige Hinweise zur sicheren Nutzung der Geräte sowie zu den geltenden Regeln im Fitnessraum.
Treffpunkt ist direkt vor dem Fitnessraum.
- Montag: 16:00 Uhr mit Gabriel
- Donnerstag: 16:00 Uhr mit Jannik
