PH Gmünd in Motion
„PH Gmünd in Motion“ ist ein Projekt an der PH Schwäbisch Gmünd zur Förderung von Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden der Studierenden im Hochschulalltag. Ziel ist es, die PH Schwäbisch Gmünd gemeinsam mit Studierenden zu einer bewegten Hochschule weiterzuentwickeln.
Das Projekt ist Teil der bundesweiten Initiative „Bewegt studieren – Studieren bewegt!“, welche vom Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverband (adh) und der Techniker Krankenkasse (TK) gefördert wird. Im Fokus steht die Entwicklung nachhaltiger Maßnahmen zur Förderung von Bewegung im Studienalltag.
Mit einer Laufzeit von zwei Jahren wird das Projekt unter der gemeinsamen Leitung von Leonie Schnith (Leitung Hochschulsport) und Prof. Dr. Jochen Mayer (Abteilung Sportwissenschaft) durchgeführt.
Zielsetzung
Ziel des Projekts ist die partizipative Entwicklung von passgenauen und semesterphasensensiblen Maßnahmen zur Bewegungsförderung von Studierenden in Anlehnung an den Student Life Cycle.
Vorgehen
„PH Gmünd in Motion“ verfolgt einen partizipativen Ansatz. Studierende bringen ihre Ideen und Bedürfnisse aktiv ein und wirken somit an der Maßnahmengestaltung mit. So wird der Campus der PH Schwäbisch Gmünd schrittweise zu einem aktiveren und bewegungsfreundlichen Lebensraum weiterentwickelt.
Kooperationspartner
Gemeinsam mit der Techniker Krankenkasse (TK) und dem Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverband (adh) wird das Projekt umgesetzt.
„PH Gmünd in Motion“ verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und orientiert sich an folgenden zentralen Prinzipien:
- Bewegung wird studienphasenspezifisch gedacht
- Studierende sind Mitgestaltende
- Maßnahmen orientieren sich am realen Studienalltag
- Bewegung und Gesundheit werden ganzheitlich verstanden
Semesterphasensensibel
Die Anforderungen im Studium unterliegen einem stetigen Wandel – sowohl im Verlauf des gesamten Studiums als auch innerhalb eines einzelnen Semesters. Damit gehen häufig auch Veränderungen im Bewegungsverhalten von Studierenden einher.
Zu Beginn eines Semesters ist die Motivation in der Regel hoch, und Bewegung lässt sich vergleichsweise leicht in den Studienalltag integrieren. Mit zunehmenden Arbeits- und Prüfungsanforderungen sowie intensiveren Lernphasen nimmt die körperlich-sportliche Aktivität jedoch häufig ab. Besonders in der Prüfungsphase treten Bewegung und bewusste Erholung dabei oft in den Hintergrund.
„PH Gmünd in Motion“ setzt genau hier an:
Mit semesterphasensensiblen Maßnahmen unterstützt das Projekt Studierende dabei, Bewegung und Wohlbefinden über alle Phasen des Semesters hinweg aufrechtzuerhalten und nachhaltig in ihren Hochschulalltag zu integrieren.